從中醫角度看拉筋，由於筋的根部在腳部，加上腳底有多達136個穴位來對應人體的五臟六腑，所以中醫認為筋強就代表體強，能對身體起到強效的保健作用。相反，筋太弱或太緊便會阻礙經絡暢通，影響氣血循環，對健康不利。而西醫則認為拉筋能伸展肌肉等軟組織，幫助增加身體柔軟度，令關節和肌肉的活動範圍加大，提升整體健康…
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每年一到換季時節，由於濕度和溫度出現急劇的變化，使肌膚在短時間內適應不來而出現敏感不適，輕則乾燥缺水，重則紅腫痕癢，而隨著天氣越來越寒冷，症狀更會愈加惡化。別等到敏感來襲才補救，應提早準備預防工作，讓敏感不再發作！ 照顧肌膚健康，先從照顧腸胃開始 人體的毒素絕大部分都由腸道儲存，如果腸道未能及時排除…
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為何要抗氧化？ 想要抗氧化前先要認識自由基，自由基是一種活性分子基因，更是 當這種物質超過正常範圍以外，就會自動產生“自由基連鎖反應”，不斷生產更多的自由基，再擴大範圍去氧化其它細胞，損害細胞正常功能。 除了人體自然產生以外，像是紫外線、抽煙喝酒，空氣污染物、心理壓力、經常熬夜、蔬菜污染…
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眾所周知，每一款新世紀的產品均使用頂尖的配方，致力打造高品質的標準。來自我們品牌家族的所有產品都是市場上最頂級的，這就是我們的經營模式。我們對產品進行多重測試，確保產品能夠盡可能為您提供最佳體驗，這種方式從一開始就吸引了顧客的注意，而現在我們的全衡健兒素更因為其優質的品質與配方，獲得了《醫生桌上參考…
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什麼是“毒素”？ 中醫角度對於“毒”的定義很廣泛，凡是對身體有害的都可被稱為“毒”，例如中醫常說的熱毒、寒毒、濕毒、火氣等，甚至化學毒素、魚蟹毒、蟲蛇毒等都是會影響身體功能的毒素。 就現代醫學來說，導致身體老化、致癌的自由基，以及從飲食時吸收的重金屬、人工添加劑等等也是毒素的一種，這些毒素若長期積聚…
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為何養好血管就是養命 血管遍布人體的全身，負責輸送血液、氧氣、養分、荷爾蒙至身體各個部位，同時也具有排出新陳代謝後的垃圾、殘留物和二氧化碳的功能，所以一旦血管的健康出了問題，血液就無法正常循環，會對健康產生非常大的危害。其中年齡的增長，不良的飲食及生活習慣、吸煙酗酒、長期不運動等，都會使毒素在血管…
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提起缺鈣，我們首先想到的一定是小孩與老年群體，誰也不會將缺鈣與自己聯繫在一起；但事實上，在快節奏的工作生活中，青年群體也難以避免發生缺鈣，一旦發現缺鈣症狀需及補鈣，因為缺鈣影響的是全身健康，更是為日後骨質疏鬆埋下伏筆。 鈣是人體的必需營養素 鈣是人體內含量最高的礦物質，也是人體必需的營養素，人體內約…
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提及膠原蛋白，大家想到的都是養顏美肌的功效，但您或許不知道，膠原蛋白同時也擁有很好的減肥功效，相信您此時心裡已冒起了大大的問號，膠原蛋白怎麼會有減肥的作用呢？不要著急，下面就帶您重新認識美肌膚、助燃脂的膠原蛋白！ 膠原蛋白的好處多 1. 滋潤美白 膠原蛋白可以通過抑制黑色素的產生過程達到美白的目的。…
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相信每個人都不想變老，尤其是女人，更加希望自己可以永遠年輕，時時刻刻都像18歲般的青春、美麗。但事實上，衰老是每個女人都會面臨的煩惱，而我們可以做的就是盡力在飲食上、護膚上、生活上進行抗衰老，即是延緩老化。 女人衰老的9大現象 以下是女人開始衰老的9大常見現象，快來看一看您佔了多少個。如果占了3個以…
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女生在月經時，心理或生理上總有一些不舒服，例如情緒很容易變得低落或暴躁，或者食慾突然增加或減少，甚至出現頭暈、腹痛等情況，嚴重的話甚至會影響日常生活。其實這些情況都是經前綜合症作祟，背後原因主要是因為月經期間身體荷爾蒙出現了變化。 什麼是經前綜合症 經前綜合症通常出現在月經開始前一至兩個星期，女性身…