當人體免疫力失調時，身體會無力阻擋病菌入侵而生病，所以免疫力是身體抵禦外來病原體的重要防線。但您知道如何提升免疫力嗎？哪些方法又最靠譜嗎？以下將為您列出6個有助提升免疫力的方法，助您打造百毒不侵的強效免疫系統！ 跟住吃，找回身體防護力 首先，有部分人士對於營養補充品仍存有疑慮，認為從日常飲食中補充營…
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對於許多想減肥的人來說，油就是罪惡、想變瘦就不可以碰、吃了就會長胖，但事實上真是如此嗎？其實減肥更應該吃油，吃對油脂反而能幫助提升減重效率，所以別再錯怪油脂了！ 為何想減肥更要吃油？ 首先您要知道油脂也有好油和壞油之分，其中好油脂能有助降低身體發炎反應和增加飽足感，從而有利身體合成肌肉和減少進食其它…
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新世紀很榮幸地宣布，睿活護齒牙膏憑藉其出色的產品品質和安全性獲得GFP純淨認證﹗ GFP純淨認證是全球最具權威性的護膚品及化妝品成分指數機構，負責核實護膚品、化妝品、美髮產品、嬰兒用品等產品中是否存在有毒及不安全成分。GFP純淨認證將最新科技與人工智能相結合，並採用已公開的最新科研成果分析產品配方，…
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相信所有女性都渴望擁有水潤透亮的肌膚，即使別人近距離觀望都找不出一絲瑕疵，為了呈現完美肌膚，不少女性都會非常勤力地護膚，然而有部分護膚觀念並非完全正確，可能會加速肌膚衰老，所以別再做了！ 為什麼肌膚會老化？ 一般來說，肌膚會在25開始逐漸衰老，到了40歲起更會出現明顯的衰老變化，肌膚會逐漸變得乾燥缺…
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您想知道自己的腸胃健康嗎？今天就來跟您們做一個簡單的自測，只需用1分鐘時間就可以得出結果，讓您了解自己的腸胃狀況。開始測試，準備好了沒？ 為何腸道健康如此重要？ 1. 腸道是人體的第二大腦 由於腸道擁有約千億個神經細胞，而且可以獨立運作，所以它能控制人體的大腦和情緒。當腸道微生態失衡時，大腦就會因而…
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誰都渴望永遠年輕貌美，雖然無法將時間停止，令肌膚青春不老，但我們可以延緩老化，讓肌膚散發青春氣息，令身邊的人猜不出您的真正年齡。但一副美麗的容顏只有完美無瑕的肌膚是不足夠的，還需要炯炯有神的眼睛和水潤柔軟的雙唇才能使人眼前一亮，散發年輕光彩。 誰奪走了您的年輕感？ 1. 兩目無神 經常熬夜或肝臟功能…
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許多愛美的女性都非常注重臉部保養，卻往往忽略了睫毛和雙唇的重點護理，加上一些不良生活習慣更會使睫毛和雙唇變得更稀疏和乾燥，從而影響整體外觀。所以從今天起，一定要揮別這些壞習慣，讓魅力於眼唇間再度綻放！ 讓睫毛變少的3大壞習慣 1. 卸妝不乾淨 有些女性為了節省時間，可能會直接使用潔面產品來進行潔面和…
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天天都很累但補眠都無用？可能是缺營養了 經常感到疲倦，但睡滿8小時後仍然無法恢復活力？如果情況已連續6個月或以上，這很有可能代表已患上慢性疲勞綜合症了，必須好好正視它，否則會對日常生活帶來極大困擾。 有效提振精神的方法 1. 補充濃縮超級水果︰強效抗氧化 • 巴西莓、沙棘 巴西莓含有花青素、棕櫚酸、…
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每個家長最擔心的莫過於孩子的健康，如果發現自家孩子經常出現以下這四個表現，就有可能代表免疫力較低，平日需多注重均衡飲食和生活習慣了，還可以適當地為孩子補充免疫所需的營養素，增強免疫防護網。 兒童免疫力低的特點 1. 經常疲憊 如果孩子經常提不起勁，像是溫習了一會兒就感到疲倦或是晚上很早就犯困，都可能…
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擁有完美無瑕的肌膚，只因為天生麗質嗎？ 原來後天保養也能養出讓人稱羨的好肌膚 先天沒有優勢沒關係，掌握最強肌膚保養法 只需1步，全方位解決肌膚7大問題 獲得“亮麗、透亮、光采”美肌，一點也不難！ 女性最常遇到的肌膚困擾 1. 肌膚缺水 長期日曬風吹、進出冷氣房、喝水不足以及肌膚老化等，都會導致肌膚缺…