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很多人認為血糖高一點或低一點都無所謂，並不會對身體造成太大傷害，在飲食上也沒有節制，導致最後發展成高血糖、糖尿病等，甚至出現了各種並發症。其實血糖不正常並沒有人們想的那麼簡單，如果不控制好，便會對人體造成嚴重傷害。 血糖不正常會對人體造成什麼傷害？ 1. 代謝系統混亂 血糖是機體最重要的能量來源，如…

近年經常聽到生酮飲食這種減重方法，聲稱可以快速減磅塑身，又或者能達到養生效果，事實上這個飲食方法是否真的健康呢？ 什麼是生酮飲食？ 生酮飲食是提倡吸收極低碳水化合物的飲食方法，想要嚴格遵守的話每天只能攝取極少的澱粉、糖，如飯面及蔬果等，並多吃肉類等高脂肪食物，藉此產生酮體進行消脂。 由於多吃高脂肪食…

愛睿希的成立旨在為廣大會員提供無限的機遇，通過提供顛覆行業的產品與計劃，讓每一位會員釋放潛能，成就精彩人生！ 每一位晉階的會員都是成功的領袖，值得榮耀的表彰和肯定，為此，愛睿希於2019年全面升級獨家晉階禮遇。會員只要晉升至不同的級別，即可獲得不同的獨家晉階禮物。 條款及細則︰ – 全面…

「牙結石」這個名詞相信大家並不陌生，它出現在很多牙膏、牙刷和漱口水的廣告當中。然而也正因如此，很多人會把“牙結石”等同於食物殘渣，認為這就是一個普通問題，並沒有引起重視。 然而牙結石是牙菌斑長期沉積的結果，如果沒有及時得到處理的話，可能會引起口臭、牙齦萎縮和牙周病等問題。而這些口腔問題很容易就會波及…

視力到底有多重要？人類的學習有80%都依靠視覺！ 視力對於聽說、空間智能、運動能力等多方面的基礎智能都至關重要，因此寶寶的視力發育也成為了許多父母心中最為關心的事項之一。 想要提高、保護寶寶的視力，那麼首先就要了解寶寶視力的發育黃金時期。 兩至三歲時寶寶的視力已接近成人，家長應把握“三歲前”這個黃金…

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