農曆新年前後是流感的高發時期，不少兒童或會出現感冒的症狀。如果沒有及時就醫，更有可能會導致病情惡化。其中免疫力與預防流感息息相關，想要增強免疫力，可以從飲食習慣著手。良好飲食習慣有助兒童的身體變得更強壯，不讓病毒有機可乘。然而父母易忽略飲食對免疫力的重要性，讓孩子在新年期間更易患上流感。 為何新年前…

您自己或者身邊的朋友，是否遇到過以下情況： 1.早上趕著出門，卻發現忘記帶手機/鑰匙/證件 2.明明很多任務要完成，卻坐在位子上發呆了十幾二十分鐘 3.想用手機發信息，結果解鎖屏幕後就去做別的事情了 …… 以上丟三落四和走神的事例，偶爾發生可能無傷大雅，但是如果常常發生就會影響學習、工作效率，甚至可…

冬天快來了，很多人都認為在冬天容易不知不覺地長胖。其實冬天容易長胖是因為天氣寒冷，影響了我們的日常及飲食習慣。事實上，如果能夠適當控制熱量，以及養成良好的生活習慣，冬天的減肥效果是非常好的，還有可能會越來越瘦噢！ 既然在冬季更容易堆積脂肪，那麼我們也需要找到適合冬季的減重方式，讓自己不肥反瘦！ 冬天…

人們普遍認為三高、吸煙是導致血管老化的元兇，往往認為只要遠離煙草及三高的風險，血管老化就沒有您的份兒，但事實真是如此嗎？可能大家忽略了一樣重要的東西，吸煙和三高人士只是血管老化的高危人士，並不代表其他人就不會出現血管老化問題！  原來這樣也會導致血管老化！ 血管年齡與實際年齡不一定是相近的…

每當天氣逐漸轉涼的時候，高血壓人士的健康就格外受到關注。皆因血壓指數和溫度有著莫大的聯繫，而冬天則是高血壓多發季。 為什麼低溫天氣易致血壓升高？ 現在已經是深秋，冬天快來了，冷空氣也開始全範圍降臨。寒冷的氣候一方面會刺激人體外周的血管收縮，這樣血液流通的管道就會變窄，血液循環受到了阻力；另一方面低溫…

新年快到了，今年愛睿希除了為大家準備了精美的新春紅包，更準備了精心設計的雙人碗筷禮盒套裝，會員只要於推廣期內消費滿指定分數，即可獲贈新春禮物！新的一年，夥伴們可以豐衣足食，動力再滿滿！ 條款及細則︰– 推廣優惠只適用於中國/香港會籍的會員。– 推廣優惠適用於加盟訂單(包括會員…

史迪威大獎被譽為全球首屈一指的商業大獎，而史迪威商業女性大獎旨在表彰全球的女性高管、企業家、僱員及其經營的公司。史迪威今年在超過90個商業領域中收到了共1,500份申請，但是只有少數幾位女性領導因其在各自領域做出傑出的貢獻而獲授表​​彰，此次愛睿希的女性管理層榮獲此獎項的嘉許與肯定，不但肯定了我們在…

形容女性的衰老，有著不少唯美的表達：剎那芳華、美人遲暮、紅顏易老。但無一不是在感嘆時間在外表上留下的痕跡，表達了對容顏老去的可惜和遺憾。 然而時間雖然無法倒流，卻能給予你不一樣的韻味。正如陳釀更香醇，鑽石的形成需要經過漫長的時間一般，40世代的女性擁有著獨一無二的魅力，豐富的閱歷和人生體驗，都成為了…

歲月的雕琢，讓30歲的女人逐漸明白自己真正想過的生活，不再滿足於單一身分的束縛，轉而嚮往多元生活。她們開始跳出舒適圈，發掘自己的專長及興趣，同時又擁有多重職業，追求更豐富的人生。 斜杠人生是一個新概念，也是30歲的女人追求的生活態度。隨著成長的鍛煉，30歲的女人處於事業的黃金期。某一個“她”，白天的…