中風如同一顆潛藏在健康陰影中的 “炸彈”，隨時可能威脅我們的生命與健康。然而，通過科學有效的預防措施，我們能夠顯著降低中風的發生風險。今天，就讓我們分享一下預防中風需要做好的 5 件事。 一、健康飲食 日常飲食應增加富含維生素、礦物質和膳食纖維的食物攝入，例如新鮮蔬菜、水果和全穀物。減少高脂肪、高鹽…
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每當天氣轉冷，很多人都會感到關節疼痛，這究竟是為什麼呢？ 其實，這主要與以下幾個因素有關。首先，寒冷的天氣會導致血管收縮，血液循環不暢，使得關節部位的營養和氧氣供應減少，從而引發疼痛。其次，寒冷的環境會使關節周圍的肌肉和韌帶變得僵硬，活動受到限制，進一步增加關節的負擔。如果不加以保護，肩關節可能會引…
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雖然對我們來說 Vega Awards 是較新的競賽，但是我們憑藉優異的表現，同樣獲得多個新獎項！我們很榮幸地宣布，在今年的Vega 數位獎中，我們榮獲 1 項白金獎及 6 項金獎。 白金獎 社交媒體活動 – 活動與派對 | PXP’24 我們的團隊首次利用現場活動錄影，剪輯…
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請與我們一起慶祝 Partner.Co 在今年 Viddy Awards 的最新成就：獲得兩項白金獎及一項金獎！ 白金獎 短片網絡視頻 – 企業形象 | 年度回顧視頻 如何總結一年的成功與難忘回憶？透過一段引人入勝的視頻，將 Partner.Co 的頂尖現場活動如 PXP’24 及旅遊獎勵，與我們業…
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我們非常高興宣佈，Partner Co 的兩位管理人員——凱蒂·霍爾特-拉森及鍾欣燃——憑藉卓越的表現榮獲 Globee Awards 企業女性大獎。 銷售領導成就獎 | 凱蒂·霍爾特-拉森 凱蒂·霍爾特-拉森在 Partner.Co 增長最快的市場中，帶領公司實現了卓越的成長與轉型，成為推動公司發…
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MarCom Awards 旨在表揚市場推廣及傳訊界的卓越成就，同時肯定業界專業人士的創意、努力與付出。自 2004 年創立以來，MarCom 已發展成為全球最大型及最具聲望的創意比賽之一。每年約有來自數十個國家的 6,500 件平面及數碼作品參賽。 我們的市場推廣工作能夠獲得認同，而且不止一次，而…
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季節性憂鬱症 (又稱季節性情感障礙) 在 18 至 30 歲的群體中較為普遍，而女性的患病率顯著高於男性。在探討如何通過營養調節來應對季節性情緒失調之前，不妨先進行一個簡單的自我測試，以了解自己是否有患上季節性情緒失調的風險。以下列出了常見的症狀，請檢視自己或身邊的人是否存在以下情況。 食慾改變，尤…
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我們欣喜地宣佈，Partner.Co 再次榮獲 5 項 Globee Awards 國際商業大獎！這項殊榮再次證明了 Partner.Co 在過去一年中的驚人成長與卓越表現，並獲得了全球的廣泛認可。 年度最佳主管達倫·佐布里斯特 達倫展現了卓越的領導才能與遠見，帶領 Partner.Co 成為健康、…
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鼻敏感的初發季節悄悄來到。氣溫的劇烈變化常常讓不少人受到鼻敏感的困擾，噴嚏不斷、流鼻水、鼻塞難受，生活質素因此受到影響。 在這個特殊的時期，我們需要更加重視呼吸健康的維護。保持室內整潔，減少過敏原的存在；同時注意飲食，攝取富含營養的食物來增強免疫力。 如果您正受到鼻敏感的困擾，別擔心，這裡有幾款精選…
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在現今快節奏的生活中，保持強大的免疫力變得尤為重要。我們不僅需要通過良好的生活習慣來提升免疫力，還可以借助一些營養豐富的食物來助力。 食物是大自然賦予我們的寶藏，蘊含著豐富的營養成分，能夠幫助我們增強抵抗力。例如，富含維生素 C 的柑橘類水果，能夠鞏固免疫系統，提高身體的防禦能力；而富含鋅的海鮮，則…