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健康

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Partner.Co 今年榮獲9項 MarCom Awards

MarCom Awards 旨在表揚市場推廣及傳訊界的卓越成就,同時肯定業界專業人士的創意、努力與付出。自 2004 年創立以來,MarCom 已發展成為全球最大型及最具聲望的創意比賽之一。每年約有來自數十個國家的 6,500 件平面及數碼作品參賽。 我們的市場推廣工作能夠獲得認同,而且不止一次,而…

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吃對食物,抵禦季節情緒失調

季節性憂鬱症 (又稱季節性情感障礙) 在 18 至 30 歲的群體中較為普遍,而女性的患病率顯著高於男性。在探討如何通過營養調節來應對季節性情緒失調之前,不妨先進行一個簡單的自我測試,以了解自己是否有患上季節性情緒失調的風險。以下列出了常見的症狀,請檢視自己或身邊的人是否存在以下情況。 食慾改變,尤…

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Partner.Co 最新獲得5項 Globee® Awards 國際商業獎

我們欣喜地宣佈,Partner.Co 再次榮獲 5 項 Globee Awards 國際商業大獎!這項殊榮再次證明了 Partner.Co 在過去一年中的驚人成長與卓越表現,並獲得了全球的廣泛認可。 年度最佳主管達倫·佐布里斯特 達倫展現了卓越的領導才能與遠見,帶領 Partner.Co 成為健康、…

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鼻敏感初發季節,守護呼吸健康的時刻

鼻敏感的初發季節悄悄來到。氣溫的劇烈變化常常讓不少人受到鼻敏感的困擾,噴嚏不斷、流鼻水、鼻塞難受,生活質素因此受到影響。 在這個特殊的時期,我們需要更加重視呼吸健康的維護。保持室內整潔,減少過敏原的存在;同時注意飲食,攝取富含營養的食物來增強免疫力。 如果您正受到鼻敏感的困擾,別擔心,這裡有幾款精選…

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食之有道,強免疫之力

在現今快節奏的生活中,保持強大的免疫力變得尤為重要。我們不僅需要通過良好的生活習慣來提升免疫力,還可以借助一些營養豐富的食物來助力。 食物是大自然賦予我們的寶藏,蘊含著豐富的營養成分,能夠幫助我們增強抵抗力。例如,富含維生素 C 的柑橘類水果,能夠鞏固免疫系統,提高身體的防禦能力;而富含鋅的海鮮,則…

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秋燥養生,這些營養不可錯過

隨著秋天的到來,天氣逐漸變得乾燥。秋高氣爽之際,卻常感身體不適 —— 皮膚乾燥、咳嗽不止、鼻水頻頻。如果您也有這些困擾,可能是“秋燥症”找上了您!在這個季節,養生顯得尤為重要。那麼,如何在秋燥的日子裡保持身體的健康呢? 首先,建議多攝取富含水分的食物,如梨、蘋果和柚子等水果。這些水果不僅能有效補充水…

美容及個人護理

家居肌膚透亮之旅

在追求透亮無瑕肌膚的道路上,我們始終堅持不懈。事實上,淨白、緊緻、無斑點的肌膚,能予人年輕、神采飛揚的印象。大概您會認為,只有到美容院購買昂貴的美容療程,才能得到這些美容效果吧?其實通過日常的家居護理,我們也能夠讓肌膚煥發出健康的光彩,只要勤力保持早晚護理,還可以預防暗啞、鬆弛和色素沉殿問題,以下我…

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維護骨關節健康  您需要3大營養補充

您最嚮往的生活是什麼樣的?是無拘無束地四處旅行,還是靈活自在地享受每一天?然而,隨著年齡的增長、日常的磨損以及遺傳等因素的影響,我們的骨關節功能可能會開始衰退,導致骨質疏鬆、關節炎及各種疼痛。這不僅影響生活品質,還會限制我們的工作和運動。因此,我們需要細心呵護我們的骨關節,從飲食中獲取三大關鍵營養素…

健康

中秋吃滯紓緩腸胃有法

中秋佳節,闔家團圓,豐盛的美食自然是少不了。月餅、烤肉、美酒佳餚,讓人盡享口福,但一不小心可能就會吃滯,腸胃不適。那麼,如何緩解這種不適呢? 首先,適量的運動是很有必要的。可以選擇散步,幫助消化,促進腸胃蠕動。同時,多喝溫水也能起到一定的作用,有助於緩解腸胃的負擔。此外,還可以按摩腹部,順時針方向輕…