Ahora que las hojas de los árboles comienzan a caer y el viento se torna más fresco, llegó el momento perfecto para disfrutar del sabor de una crujiente manzana… o de la calabaza con especias… o de la moca con caramelo salado. ¡Uy! Ya se nos hizo agua la boca, ¿y a ti?
Si tú también tienes antojo de estos sabores otoñales, estás en el lugar correcto porque tenemos para ti tres deliciosas recetas de malteadas de proteínas inspiradas en el otoño, todas preparadas con la proteína en polvo de origen vegetal favorita de Partner.Co: PureNourish™.
Estas recetas de malteadas no solo son buenas para ti (después de todo, PureNourish contiene 15 vitaminas y minerales esenciales) sino que también saben muy, muy bien. Así que adelante, ¡enamórate de ellas!
Recetas saludables para preparar malteadas de proteínas
con tus sabores favoritos del otoño
Origen vegetal | Sin gluten | Aprobadas por el sistema Body Balance
Malteada de proteína sabor calabaza con especias
Si bien la calabaza es saludable, todas esas delicias sabor calabaza con especias tienden a contener mucha azúcar y pocos nutrientes. Hasta ahora.
Pon todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta lograr una mezcla cremosa:
- 2 medidas Slenderiiz® PureNourish™
- ¼ de cucharadita de gotas de estevia sabor calabaza con especias (o ¼ de cucharadita de polvo de calabaza con especias combinada con 1 cucharadita de estevia en polvo)
- 1 taza de leche de almendras sin endulzar
- ¼ de taza de yogurt de coco
- 3-5 cubos de hielo
Malteada de proteína sabor moca-caramelo salado
“Caramelo salado” y “saludable” no suelen ir de la mano, pero esta malteada será tu nueva opción para disfrutar de un antojo sin culpa.
Pon todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta lograr una mezcla cremosa:
- 2 medidas de PureNourish
- ½ taza de café filtrado en frío
- ¼ de taza de leche de almendras sin endulzar
- 1 cucharadita de cocoa en polvo sin endulzar
- ½ cucharadita de extracto de caramelo
- ¼ de cucharadita de sal
- 1½ taza de cubos de hielo
Malteada de proteína sabor manzana crujiente
¿Una manzana crujiente al día mantiene alejado al médico? Ese es el dicho, ¿verdad? Esta malteada te permite disfrutar de este sabor otoñal, uno de los favoritos, además de aportar los nutrientes que necesitas para enfrentar cada día.
Pon todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta lograr una mezcla cremosa:
- 2 medidas de PureNourish
- 1 manzana, cortada en cubos y congelada
- 1 cucharadita de mantequilla de almendras
- 1 taza de leche de avena sin endulzar
- 1 cucharadita de estevia en polvo
- 1 cucharadita de canela
- ¼ de cucharadita de nuez moscada
- ½ cucharadita de extracto de vainilla
Sus ingredientes simples y su fácil preparación hacen de estas malteadas de proteínas un placer muy práctico en cualquier momento del día.
¡Anímate a preparar estas deliciosas recetas! ¿Solo tienes leche de soya, pero la receta pide leche de almendras o de avena? ¡Ningún problema! Cada receta se puede ajustar fácilmente con diferentes leches vegetales, edulcorantes o mantequillas de frutos secos según tus preferencias personales y lo que tengas a la mano.
¡Simplemente reúne tus ingredientes y disfruta la magia de los sabores otoñales!
La información nutricional y el precio por porción pueden variar según la ubicación y las marcas de los ingredientes utilizados.