隨著秋天的到來，天氣逐漸變得乾燥。秋高氣爽之際，卻常感身體不適 —— 皮膚乾燥、咳嗽不止、鼻水頻頻。如果您也有這些困擾，可能是“秋燥症”找上了您！在這個季節，養生顯得尤為重要。那麼，如何在秋燥的日子裡保持身體的健康呢？
首先，建議多攝取富含水分的食物，如梨、蘋果和柚子等水果。這些水果不僅能有效補充水分，還富含維生素和礦物質，有助於提高身體的免疫力。
此外，蔬菜也是秋燥養生的理想選擇，像蘿蔔、白菜和蓮藕等，不僅能潤燥生津，還能提供豐富的營養。大家還可以適量攝入一些滋陰潤肺的食材，如百合、銀耳和蓮子等。這些食物能夠滋養肺部，緩解秋燥帶來的不適感。同時，別忘了攝取優質蛋白質，如魚肉、雞肉和蛋類，這些都是身體修復和維持正常功能所必需的。
然而，僅僅依賴食物來養生或許不足以達到最佳效果。在這時，我們可以借助一些精心研製的產品，搭配日常飲食，進一步提升養生效果。
全衡營養素
全衡營養素能全面補充維生素和礦物質，不僅提升整體健康水平，還能優化細胞功能。兩款產品中的高效抗氧化劑能有效抵抗氧化反應，為身體創造良好內部環境。活性抗氧化物質則有助於促進新陳代謝，增強免疫防線，兩者共同強化呼吸道，幫助我們應對秋季氣溫變化。
輔酶-奧米加
魚油富含 Omega-3 脂肪酸，這些健康脂肪能改善皮膚的水分保持能力，減輕乾燥和刺激，特別適合秋季換季時節。配方中還富含輔酶 Q10，能促進細胞能量產生，幫助維持活力；同時，額外加入的大溪地諾麗果萃取能增強抗炎功能，有助於抵禦秋季常見的乾燥和過敏問題
Moa 睿康營養液
配方蘊含Maitake Gold 404®黃金舞菇、猴頭菇、靈芝88、冬蟲夏草、椎茸及巴西蘑菇等多種東方藥用菌菇，這些成分能有效支持秋季養生，幫助身體適應乾燥氣候，增強免疫力，調節機能，避免因氣候變化而導致的虛弱。
膠原蛋白飲
採用水解膠原蛋白，含有 II 型和 III 型肽，能促進膠原蛋白合成，修復受損肌膚，並鎖住水分，有效應對秋季乾燥引起的肌膚問題，保持肌膚水潤和彈性。此外，配方中還含有苿莉綠茶提取物，這是一種強效抗氧化劑，能有效對抗肌膚老化痕跡，讓肌膚煥發光彩。