說起“發炎”,大家應該也不陌生,從小到大多多少少都會經歷過類似喉嚨腫痛、起痘痘、過敏,這些其實都是發炎的表現。這些小病痛并不起眼,但您是否想過,它們的發生機制,和癌症、糖尿病、心髒病等嚴重病症其實都是發炎?
發炎是不是病?
不少病痛都有一個XX炎的名稱,不少人會認為發炎是一種病,抑或是導致病發的病因。不過發炎其實是身體的防禦機制,通常會外在表現為紅、腫、痛等。
當病毒、細菌或身體組織遇到外傷的時候,身體就會啟動發炎這個防禦機制,幫助抵禦有害刺激、促進身體自我癒合、修復受損組織。比如我們摔傷之後,傷口附近會有紅腫的反應,這就是發炎。而發炎分為急性炎症和慢性炎症兩種。
1. 急性炎症
急性炎症是身體的自然防禦,血漿、白血球被身體召集到受傷組織,並進行一系列反應過程以抗敵的過程。這個過程可以稱為抗損過程,而身體受到的有害刺激則是損傷變化。抗損過程通常是幾天到一個月,且身體會較快復原,常見的有喉嚨痛、發燒、輕度過敏等。一般來說,急性炎症中的抗損過程會佔優勢,也就是炎症逐漸痊癒。但也存在損傷變化佔優勢,使炎症逐漸向全身擴散,或者轉為慢性炎症的情況。
2. 慢性炎症
當身體內長期有不能分解的病原體、病毒或者免疫系統攻擊自身細胞,就可能會出現慢性炎症。然而慢性炎症由於過程可以長達數年乃至十數年,且狀態隱匿,很多人一開始並不會覺得不適,因此由慢性炎症導致的病症常常更嚴重。如心髒病、糖尿病、癌症等。
容易被忽略的魚油抗炎功效
也許大家都知道魚油對心血管健康有益,但具體為什麼能保護心血管呢?其實和抗炎脫不了乾系,下面就來說說魚油的4項好處。
1. 卓效抗炎
魚油能抗炎及減輕血液和組織發炎。魚油中的EPA和DHA都屬於必需脂肪酸,當細胞受到刺激時,會調動EPA。同時DHA和EPA還能影響細胞膜的流動性、結構性,可以降低細菌感染率疾病發生率、心血管疾病發生率等。如果有慢性發炎疾病的人,可以通過長期攝取魚油來緩解、改善病情。
而這個特點也可用於改善關節炎,患有關節炎的患者如果保持攝取魚油,可以幫助制衡體內破壞軟骨的酶。
2. 降低心血管疾病風險
日常飲食容易讓我們攝取奧米加-6,但對奧米加-3的攝取則不足,當兩者失衡的時候,就可能會產生炎症產物。而奧米加-3又不能靠人體自身合成,因此需要通過飲食或營養品來補充。
奧米加-3還能有助降低壞膽固醇、增加好膽固醇,以減少血管受損、堵塞的情況,從而降低中風、心血管疾病的風險。
3. 增強免疫力
魚油能改善細胞膜的流動性,從而使免疫細胞能更好地吞噬病原。同時奧米加-3能預防腸道過敏,而腸道作為人體最大的免疫器官,是支撐身體免疫力的重要因素。
4. 改善心情
奧米加-3是天然的抗抑鬱藥,能緩解焦慮、壓力等心理疲勞,因此也有研究指出大量攝取奧米加-3可大幅降低焦慮情緒。
日常攝取魚油
促進身體長遠健康
輔酶-奧米加為棕色膠囊,採用角豆萃取作防光素材,能防止膠囊氧化,更好地保留營養。含人體必需的奧米加-3脂肪酸,且產品經過評測確認不含鉛、鎘、砷和汞等重金屬和其他化學成分,保證了奧米加-3成分的純度。
奧米加-3、EPA、DHA等成分,能抵抗炎症,從而維持血管健康,保護心血管和促進血液循環系統,以及有助降低患心血管疾病的風險,降低慢性炎症發生風險。另外更含有強效抗氧化劑輔酶Q10,兩款營養素均是強大的成分,有助促進及維持健康的大腦、心臟和細胞功能。
全衡營養素包含多款維生素、礦物質及抗氧化劑,包括維生素B群、C及E、胡蘿蔔素、葉黃素、硒、鋅等,當中的營養素及各種有益成分協同合作,有助維持血管細胞功能,特別是維生素C、E能夠有助抗氧化,保護結腸壁細胞膜,減低發炎風險,還能提高免疫力,促進身體全面健康!
MOA睿康營養液蘊含Maitake Gold 404® 黃金舞菇、猴頭菇、靈芝、冬蟲夏草、椎茸及巴西蘑菇等多種東方藥用菌菇,搭配羅漢果、蔓越莓、石榴萃取物、紅酒萃取物等植物精華,可以強化細胞之間的溝通,使發炎機制可以更好運行,也能緩解炎症。同時發揮出藥引般的作用,促進營養吸收,更好地避免急性炎症向慢性炎症轉化。
MOA睿康營養液革命性地採用了natriix天然保鮮技術,融合了精油、草本植物和天然有效成分,穩定地使營養成分保鮮,能令身體免受化學防腐劑的傷害。
抗炎行動不容忽視
有助避免大病小病