L’estate è vicina e abbiamo dei consigli da condividere!
Forse stai già pensando alle prossime vacanze o a come sfruttare al meglio le lunghe giornate calde. Si sa che bisogna proteggere la pelle dal sole, ma anche i capelli hanno bisogno di maggiore attenzione. Ecco alcuni consigli che ti aiuteranno a preparare i tuoi capelli rendendoli luminosi e forti per apparire al meglio quest’estate.
La bellezza nasce da dentro
Prima di passare ai consigli per la cura dei capelli, partiamo dal tuo benessere: se vuoi che i tuoi capelli risplendano ed esaltino la tua naturale bellezza, devi nutrire il tuo corpo con i giusti nutrienti. Siamo ciò che mangiamo, no?
Scegli una dieta sana ed equilibrata, ricca di vitamine, minerali, acidi grassi essenziali omega, proteine di qualità e, naturalmente, bevi molta acqua. Alcuni degli alimenti che puoi includere sono* le uova (per le proteine e la biotina), i frutti di bosco (per la vitamina C), i pesci grassi come il salmone e lo sgombro (per gli acidi grassi Omega-3 e le proteine), l’avocado (per i grassi sani) e le noci (per i grassi sani e lo zinco).
Troverai idee di ricette salutari nel nostro PDF “Ricette approvate del programma Slenderiiz”, disponibile nell’app Partner.Co Share™.
Con l’attuale stile di vita frenetico, non è sempre facile ottenere i nutrienti di cui abbiamo bisogno solo dagli alimenti, per questo offriamo integratori alimentari di alta qualità da aggiungere al tuo apporto vitaminico giornaliero.
Il nostro Slenderiiz® Beauty Boost™ è un’ottima aggiunta al tuo regime quotidiano, poiché è formulato per rispondere alle esigenze nutrizionali specifiche dei capelli e della pelle grazie a una miscela di ingredienti come la biotina, vitamina C e Aquamin™ (estratto di alghe ricco di minerali biodisponibili). Questa potente formula favorisce anche il tuo benessere generale!
Consigli per la cura dei capelli
Si possono adottare alcuni accorgimenti per mantenere i capelli sani, soprattutto in vista dell’estate, quando fattori esterni come il caldo, il sale, la sabbia, il sudore, ecc. possono renderli più fragili:
Taglia regolarmente le doppie punte per migliorare l’aspetto dei capelli e farli sembrare più spessi, prevenirne la rottura, promuovere una crescita sana e facilitarne la districabilità.
Utilizza shampoo e balsami nutrienti non a base di sostanze chimiche per evitare che le stesse si depositino sul tuo cuoio capelluto, e per mantenere i capelli idratati. I nostri Shampoo e Balsamo Reviive™ sono formulati con estratti naturali detergenti e addolcenti che detergono delicatamente i capelli e ne ripristinano l’elasticità e la gestibilità. Il nostro balsamo protegge anche dai danni causati dai raggi UV, quindi non può mancare nella tua routine estiva per la cura dei capelli!
Evita lo styling a caldo per prevenire i danni alla cuticola, che portano a una diminuzione della lucentezza e alla rottura dei capelli. Oggi esistono nuovi strumenti per acconciare i capelli senza calore, come le fasce o tubi arricciacapelli e i phon che utilizzano una tecnologia più sicura grazie al controllo intelligente del calore e alla riduzione del tempo di asciugatura. Se usi strumenti di styling a caldo di tanto in tanto, assicurati di utilizzare prodotti termoprotettori.
Districa i capelli con cura per evitare rotture, partendo dalle punte fino alle radici. Puoi optare per spazzole districanti delicate con denti morbidi per ridurre gli strappi, soprattutto con i capelli bagnati, come la spazzola Tangle Teezer.
Dormi con una cuffia da notte e una federa di seta per proteggere i capelli dallo sfregamento e dall’aggrovigliamento durante la notte, il che contribuirà a ridurre l’effetto crespo e a renderli più gestibili più a lungo.
Con una dieta ricca di nutrienti, uno stile di vita sano e le corrette abitudini di cura, puoi preparare i tuoi capelli per essere sani e forti non solo durante l’estate, ma per tutto l’anno.
* https://www.healthline.com/nutrition/foods-for-hair-growth#berries Queste sono solo raccomandazioni generali, non destinate a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.