Au début des années 1990, alors qu’il avait la cinquantaine, Werner Berger a décidé de faire quelque chose de complètement différent de ce qu’il avait fait jusque-là dans sa vie : il voulait escalader une montagne. Et pas n’importe quelle montagne : le mont Everest, le plus haut du monde.

Au début, raconte-t-il, sa famille s’est moquée de cette idée. Mais deux ans plus tard, l’un de ses fils lui a proposé de faire un trekking jusqu’au camp de base de l’Everest. Werner a accepté, a effectué l’excursion et la mèche a été allumée. Depuis cette époque, il y a plus de 30 ans, Werner est non seulement retourné au sommet de l’Everest, mais il a également escaladé les sept sommets, c’est-à-dire les plus hauts sommets des sept continents.

Mais il n’en est pas resté là : il a également escaladé la pyramide de Carstensz, en Nouvelle-Guinée, la plus haute montagne du monde située sur une île, réalisant ainsi ce que l’on appelle les “Messner 7”. Ainsi, Werner a inscrit son nom dans le livre Guinness des records en tant que la personne la plus âgée à avoir escaladé les sept sommets. En novembre 2013, à l’âge de 77 ans, Werner a achevé chaque randonnée en l’espace de 12 mois.

De si grandes hauteurs

Aujourd’hui, à 86 ans, Werner s’apprête à retourner là où tout a commencé et à escalader le camp de base de l’Everest pour la sixième fois et pour la première fois depuis 2016. Pour ce voyage, Werner sera à la tête d’une équipe de 15 personnes. Lors de ses précédents voyages, il a dirigé des groupes plus importants, mais une chose est restée inchangée : il a toujours réussi à amener son groupe au camp de base.

“Les athlètes ont les taux d’abandon les plus élevés parce qu’ils poussent plus fort et s’épuisent. Le taux d’abandon normal est de 24 à 44 %. L’arrivée au camp de base est une question de conditionnement avant l’ascension, de procédures d’acclimatation et d’assurance que les gens ralentissent et respirent correctement. Il ne s’agit pas simplement de faire un pas, un pas, un pas, un pas. On fait un pas, on respire, on fait un pas.”

Pour ce trek, Werner et son équipe mettront dix jours pour atteindre le camp de base, et trois jours de plus pour revenir. “La différence de temps est liée à l’acclimatation sur le chemin du retour”, a-t-il déclaré. Leur altitude de départ à Lukla, au Népal, est de 2 860 mètres, et ils marcheront jusqu’au camp de base, qui se trouve à 5 364 mètres. Ils porteront leurs propres sacs (qui pèsent environ 25 kg) et n’utiliseront pas d’oxygène. Werner a déclaré qu’il avait déjà utilisé de l’oxygène sur l’Everest : lorsqu’il a atteint le sommet : mais pas avant d’avoir atteint les 20 000 pieds d’altitude.

Au cours de leur voyage, ils perdront deux jours pour s’acclimater. En gros, ils passeront du temps à monter, à s’adapter à la nouvelle altitude, puis à se rendormir plus bas.

“C’est ce qui pousse le corps à s’adapter”, explique Werner.

Avant le trekking, Werner équilibre son régime d’entraînement de manière à pouvoir le terminer avec succès. L’année dernière, il a subi une double arthroplastie du genou, en conséquence son entraînement actuel est différent de celui des années précédentes, puisqu’il doit s’efforcer de ne pas en faire trop tout en se préparant à marcher jusqu’à 17 598 pieds.

Les éventuels points douloureux de l’entraînement sont toutefois largement éclipsés par ce qu’il attend le plus de son prochain voyage.

“La joie absolue d’aider les personnes qui m’accompagnent à vivre cette expérience hors du commun, c’est la seule façon dont je peux la décrire”, a-t-il déclaré.

“C’est vraiment ce qui m’a accroché : être dans ce silence magnifique auquel nous ne sommes pas habitués et, par conséquent, avoir le sentiment de faire partie de tout et de tout apprécier, qu’il s’agisse d’un nuage, du soleil ou d’une goutte de pluie, même si la pluie est rare lors des treks de printemps.”

La deuxième partie, qu’il a eu l’occasion d’expérimenter à plusieurs reprises, est “le simple fait de se retrouver dans cet environnement parce qu’il est si facile de se sentir connecté à tout et d’être émerveillé par la splendeur et la grandeur de cette planète.”

La puissance de Partner.Co

Naturellement, selon Werner, les suppléments de Partner.Co constituent une part importante de son régime de bien-être, tant pendant l’entraînement que pendant le trekking.

“À l’origine, je disais que je n’avais pas besoin de suppléments parce que je mangeais bien. Mon ami m’a dit : « Manifestement, tu ne connais pas grand-chose à la nutrition.”   Les changements ressentis par Werner sont étonnants.

“J’ai adoré l’énergie, la vitalité et l’endurance que m’apportaient les suppléments.”

Werner a ajouté qu’il pensait que les suppléments qu’il prenait contribuaient à atténuer les migraines qu’il ressentait. Après toutes ces expériences positives, il était clair pour Werner qu’il ne se passerait plus jamais des produits Partner.Co.

“J’ai eu de si bonnes expériences au fil des ans [avec les suppléments de Partner.Co], alors pourquoi je changerais ?”

Mais a-t-il un produit préféré qui l’aide à s’entraîner ?

“Trois mots : Tous les produits.”

“Il n’y a pas de favori parce que, d’après mon expérience, j’ai pris tous les suppléments disponibles, et c’est ce qui fonctionne. Ils fonctionnent ensemble. Nous ne pouvons pas nous contenter d’antioxydants, ou de vitamines ou de minéraux pour survivre. Nous avons besoin de tout cela, alors je les prends tous, et c’est ce qui fait la différence.”

Nous sommes reconnaissants à Werner d’avoir trouvé un véritable partenariat avec nous et nos produits, et qu’il va les emmener avec lui dans cet incroyable voyage qu’il est sur le point d’entreprendre. Restez à l’écoute pour en savoir plus sur le voyage de Werner à son retour, ainsi que pour découvrir des contenus exclusifs pris par Werner lui-même depuis le sommet du monde !