Pour vous, qu’est-ce qu’un ami ? Nous avons peut-être tous des avis différents sur la façon de le décrire, mais nous sommes probablement tous d’accord pour dire qu’un bon ami est une personne sur laquelle nous pouvons toujours compter et avec laquelle nous entretenons une relation solide basée sur la communication et la confiance.

Les amitiés aident à réduire les niveaux de stress et à combattre les sentiments de tristesse et de solitude, et comme nous avons tous connu différents niveaux d’isolement social au cours des dernières années, il est aujourd’hui encore plus important de (re)nouer des liens avec des personnes partageant les mêmes idées.

Avoir et entretenir des amitiés solides est donc nécessaire pour notre santé mentale et notre bonheur. Avez-vous l’impression que vous avez besoin de rafraîchir votre vie sociale ? Jetons un coup d’œil à quelques conseils.

Se faire de nouveaux amis

Faites un effort

Cela ne devrait pas poser de problème : pour réussir, il faut faire des efforts. Si vous ne le faites pas, vous ne devriez pas être surpris si les choses ne se passent pas comme prévu. Il en va de même pour se faire de nouveaux amis.

Prenez l’engagement de vous faire de nouveaux amis et passez à l’action. Cela signifie-t-il que vous devrez vous mettre en avant d’une manière qui vous mettra parfois un peu mal à l’aise ? Oui, mais cela en vaut la peine. De plus, ne jugez pas les autres trop tôt, cela peut prendre un certain temps pour apprendre à mieux connaître une personne, considérez cela comme un travail de prospection pour trouver une perle rare ! Combien d’entre nous ont un ami proche que nous n’aimions pas vraiment quand nous l’avons rencontré, mais que nous aimons maintenant ? Alors, soyez ouvert ! Soyez patients et prêts à leur donner une chance.

Connectez-vous à votre communauté

Nous existons tous dans une sorte de communauté. Physiquement, nous vivons tous quelque part et nous avons des passe-temps, des emplois et d’autres intérêts. Tirez le meilleur parti de ces communautés lorsque vous cherchez à vous faire de nouveaux amis. Si vous êtes gentil, ouvert et accessible, les personnes de votre entourage (collègues de travail, voisins, etc.) seront plus disposées à mieux vous connaître et à passer du temps avec vous.

Les plateformes en ligne telles que Meetup sont également un excellent moyen de trouver d’autres personnes ayant des intérêts similaires, de même que les groupes sur les réseaux sociaux. Rejoignez quelques groupes, et même si vous ne vous engagez pas tout de suite, vous aurez une idée des personnes qui aiment des choses similaires. Sur nos pages Facebook et Instagram, par exemple, vous pouvez facilement trouver des Représentants près de chez vous et dans le monde entier qui partagent votre parcours et vous inspireront pour atteindre vos objectifs. Encore une fois, ne préjugez pas et faites un effort pour interagir.

Si vous êtes un Représentant, n’oubliez pas que vous avez une opportunité supplémentaire incroyable lors des événements de vous connecter avec des personnes partageant les mêmes idées et de vous faire, non seulement un réseau de soutien professionnel, mais aussi des amis pour la vie ! Par exemple, en mars et avril 2023, trois événements Infinitii auront lieu en France, en Espagne et en Italie. C’est l’occasion idéale de vous présenter aux autres, d’échanger vos coordonnées et réseaux sociaux et de rester en contact !

Exploitez votre réseau social

Si vous avez travaillé dur pour développer votre activité, vous connaissez déjà l’importance de tirer parti de votre réseau social. Nous sommes plus connectés que jamais, alors pourquoi ne pas en profiter pour nouer des amitiés ?

Si vous remarquez qu’un ami d’un ami publie des informations qui correspondent à vos centres d’intérêt (vous aimez peut-être le même type de musique et vous avez assisté aux mêmes concerts), demandez à votre ami commun de vous présenter. Le pire qui puisse arriver est qu’il refuse, ce qui n’est pas top mais cela ne doit pas vous faire abandonner ! Comme nous l’avons dit, les bonnes choses demandent des efforts.

En apprenant à connaître vos nouveaux amis, vous vous rendrez peut-être compte que vous avez plus de choses en commun que vous ne le pensiez. Si c’est le cas, il se peut qu’ils soient également intéressés par une vie plus saine et plus heureuse. C’est le moment idéal pour leur parler de votre activité et de la façon dont elle a fonctionné pour vous. Qui sait ? Ils rejoindront peut-être votre équipe, et vous aurez encore plus d’occasions d’interagir avec eux et de progresser ensemble.

Reprendre contact avec de vieux amis

Communiquez

Cela peut sembler élémentaire, mais la communication est essentielle. Si vous ne parlez pas à vos anciens amis, comment sauront-ils que vous souhaitez renouer avec eux ? Oui, certaines amitiés résistent à l’épreuve du temps, et vous pouvez passer des semaines ou des mois sans vous parler et reprendre immédiatement, mais pour la plupart, vous devez communiquer.

Vous pouvez commencer par envoyer des SMS ou vous appeler chaque semaine, ou même vous envoyer des mèmes pour vous donner une raison de rire. Quelle que soit la méthode de communication que vous préférez (à quand remonte la dernière fois où vous avez écrit une lettre ou une jolie carte postale ?), agissez et soyez régulier.

Prévoyez du temps

La vie devient de plus en plus chargée à mesure que l’on vieillit. L’époque où l’on pouvait jouer dehors toute la journée et ne rentrer que pour le déjeuner ou le dîner est révolue. Nous avons des emplois, des enfants, des réunions de parents d’élèves, des activités sportives, etc. Si vous voulez renforcer vos amitiés, vous devez vous réserver du temps.

Commencez par programmer un appel hebdomadaire (et ajoutez un rappel sur votre calendrier, pour ne pas oublier). Vos efforts seront très appréciés ! Vous montrerez ainsi à vos amis que vous vous souciez d’eux et que vous souhaitez poursuivre votre amitié, malgré vos obligations.

Soyez présent

L’amitié ne consiste pas seulement à passer du bon temps tout le temps. Il s’agit d’être disponible lorsque vous avez le plus besoin de l’autre. Il est essentiel d’être présent pour vos amis pour maintenir une relation durable. Vous voudriez qu’ils fassent de même pour vous, n’est-ce pas ?

Être disponible ne signifie pas toujours faire de gros efforts (d’accord, c’est parfois le cas). Pourtant, cela peut être aussi simple que d’envoyer un SMS pour prendre de ses nouvelles lorsque vous savez que votre ami passe une semaine difficile ou de proposer de lui apporter de la soupe (ou de lui en commander si vous vivez loin) lorsqu’il est malade.

Quel que soit le cas, si votre ami sait que vous êtes là pour lui, votre amitié durera sûrement longtemps. Soyez un bon ami pour avoir de bons amis !

Nous espérons que ces conseils vous aideront à nouer des liens avec vos amis, nouveaux ou anciens. Comme nous l’avons dit plus haut, l’essentiel est de faire des efforts, alors la balle est dans votre camp.