Qui a dit que vous deviez faire l’impasse sur les gourmandises pendant les fêtes ?
La température extérieure commence peut-être à baisser à l’approche de l’hiver, mais vous pouvez toujours agrémenter votre petit-déjeuner, votre déjeuner ou votre dîner avec ces délicieuses recettes de smoothies de saison incluant Slenderiiz® PureNourish™ et Giving Greens™ !
Inspirées par les saveurs de l’automne, ces boissons vous feront vous sentir jovial tout en vous aidant à rester en bonne santé tout au long de la saison froide. Lisez jusqu’à la fin pour une surprise, et maintenant commençons !
SHAKE PROTÉINÉ AU ROULEAU DE CANNELLE
Ingrédients
- 2 mesures de Slenderiiz PureNourish
- 250 ml de lait d’amande non sucré
- ½ cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à café de mélange de pudding instantané pour cheesecake, sans sucre et sans graisse
- Édulcorant hypocalorique de votre choix
- 4-5 glaçons
Préparation
- Mettre tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mélanger jusqu’à ce que le mélange soit lisse.
- Verser et servir !
SMOOTHIE À LA CITROUILLE ET AUX ÉPICES
Ingrédients
- 2 mesures de Slenderiiz PureNourish
- 62,5 ml de purée de citrouille
- 1 cuillère à soupe de mélange d’épices pour tarte à la citrouille (ou noix de muscade, clous de girofle et cannelle)
- 500 ml d’eau
- Glace si nécessaire pour la texture
Préparation
- Mettre tous les ingrédients dans un mixeur.
- Mélanger jusqu’à ce que le mélange soit lisse.
- Verser et servir !
SMOOTHIE AUX FEUILLES VERTES
Ingrédients
- 2 mesures de Giving Greens
- 500 ml de lait d’amande de cajou
- 250 g de feuilles de chou frisé tassées
- 125 g de morceaux de poire congelés
- 125 g de raisins congelés
- 1 petite banane
Préparation
- Mettre tous les ingrédients dans un mixeur dans l’ordre indiqué.
- Mélanger jusqu’à ce que le mélange soit très lisse pendant environ trois minutes, en commençant à faible vitesse et en augmentant lentement la vitesse à haute intensité.
- Verser et servir !
Voilà, c’est fait ! Trois façons simples et délicieuses de prendre soin de vous grâce à PureNourish et Giving Greens. Vous pouvez maintenant vous régaler sans craindre de faire marche arrière sur les progrès incroyables que vous faites sur votre santé et bien-être.