{"id":203790,"date":"2025-03-31T16:52:29","date_gmt":"2025-03-31T16:52:29","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.partner.co\/?p=203790"},"modified":"2025-03-31T16:52:33","modified_gmt":"2025-03-31T16:52:33","slug":"la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/","title":{"rendered":"La verdad acerca de dejar de tomar suplementos y por qu\u00e9 no deber\u00edas hacerlo"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfAlguna vez te ha pasado que dejas de hacer algo y no notas la diferencia, hasta que la notas? Como saltarte el caf\u00e9 que habitualmente tomas por la ma\u00f1ana, pensar que est\u00e1 bien y luego, una hora m\u00e1s tarde, est\u00e1s mirando fijamente la pantalla, pregunt\u00e1ndote por qu\u00e9 las palabras ya no hacen sentido. S\u00ed, los suplementos funcionan un poco as\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Los suplementos Partner.Co est\u00e1n dise\u00f1ados para ayudar a tu cuerpo de maneras que quiz\u00e1s no notas, hasta que dejas de tomarlos. No siempre lo notas porque trabajan en segundo plano, manteniendo estables tus niveles de energ\u00eda, ese resplandor en tu piel y tu sistema inmunol\u00f3gico en marcha.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPero qu\u00e9 pasa cuando su ausencia es definitiva? Ah\u00ed es cuando las cosas se ponen… interesantes.<\/p>\n\n\n\n

Subir la l\u00ednea basal de salud<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lo que ocurre con los suplementos es que llevan a un nivel superior la l\u00ednea basal de salud de tu cuerpo. Es posible que no percibas una transformaci\u00f3n dram\u00e1tica e instant\u00e1nea, pero con el tiempo, ayudan a que tu cuerpo funcione de la mejor manera.<\/p>\n\n\n\n

Tu cabello se siente m\u00e1s saludable al tacto, tu digesti\u00f3n es mejor  y tu energ\u00eda no se agota a las 3 p.m. Debido a que esto se convierte en tu nueva normalidad, dejas de cuestionarlo hasta que eliminas los estimulantes del cuerpo, tambi\u00e9n conocidos como suplementos, que es lo que te mantiene as\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Los olvidos suceden<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Digamos que te tomas un descanso, tu vida se complica un poco o tal vez te preguntas si realmente necesitas suplementos. Entonces te saltas un d\u00eda. Luego una semana. Pasan unas semanas y, de repente, las cosas empiezan a cambiar.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfTu sue\u00f1o? Un poco apagado. \u00bfTu piel? Menos brillo, m\u00e1s \u201cmeh\u201d. \u00bfTu capacidad para potenciar tu d\u00eda? DESAPARECIDA EN COMBATE. Y luego caes en la cuenta… los suplementos que pusiste en un segundo plano estaban ayud\u00e1ndote m\u00e1s de lo que pensabas.<\/p>\n\n\n\n

Desafortunadamente, saltarse los suplementos por un tiempo puede provocar deficiencias, lo que resulta en s\u00edntomas como fatiga, confusi\u00f3n mental y una inmunidad debilitada. Y lo sepas o no, algunas vitaminas deben reponerse diariamente.<\/p>\n\n\n\n

Por ejemplo, consumir vitaminas B (como las que contiene Niite<\/a>) \u00a0y vitamina C deber\u00eda ser parte de tu rutina diaria porque tu cuerpo no almacena por mucho tiempo estas vitaminas esenciales solubles en agua.1<\/sup><\/p>\n\n\n\n

No se trata de un medicamento, se trata de nutrientes<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los suplementos no son como la cafe\u00edna, ante la cual se desarrolla tolerancia, ni como los medicamentos, ante los cuales el cuerpo deja de responder despu\u00e9s de un tiempo. Funcionan como alimento, es decir,  alimentan tu cuerpo con lo que este necesita.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed como saltarse las naranjas significa perder vitamina C, dejar de tomar suplementos significa que tu cuerpo pierde acceso a esos nutrientes esenciales que contribu\u00edan a que todo funcionara sin problemas. Puede que no lo notes inmediatamente, pero tu cuerpo definitivamente s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

No cualquier suplemento, suplementos Partner.Co<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed es donde entran en juego productos como Tahitian Noni\u00ae ORIGINAL<\/a>. Gracias a que est\u00e1 cargado de iridoides y fitonutrientes esenciales, este jugo formulado a base de superfrutas apoya tu sistema inmunol\u00f3gico, tus niveles de energ\u00eda y tu bienestar general. Si dejas de beberlo, es posible que pronto te sientas enfermo, y cansado de estar enfermo y cansado.<\/p>\n\n\n\n

Es probable que tu instinto te indicara que vuelvas a la rutina de tomar suplementos, \u00a1y ser\u00eda correcto! \u00bfSab\u00edas que alrededor del 70 % de tus c\u00e9lulas inmunitarias se encuentran en tu intestino?2<\/sup> Es importante tomar suplementos, como Probiotics\u2122<\/a>, para obtener beneficios<\/a>\u00a0 como una mejor salud intestinal e inmunitaria.<\/p>\n\n\n\n

O consideremos tambi\u00e9n los Optimals<\/a>\u00a0, una mezcla cuidadosamente formulada de vitaminas (Optimal-V\u00ae) y minerales (Optimal-M\u00ae), que mantiene tu cuerpo nutrido y en su mejor nivel de funcionamiento. Recuerda, los suplementos no son soluciones r\u00e1pidas, son parte de un estilo de vida de largo plazo.<\/p>\n\n\n\n

\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Vivir bien: un estilo de vida<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mensaje principal: \u00a1No dejes de lado tus suplementos!<\/p>\n\n\n\n

El bienestar es un estilo de vida, y al seguir tu rutina de suplementaci\u00f3n, no solo marcas una casilla de tu lista de pendientes, tambi\u00e9n estar\u00e1s invirtiendo en tu salud para el largo plazo.<\/p>\n\n\n\n

<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfAlguna vez te ha pasado que dejas de hacer algo y no notas la diferencia, hasta que la notas? Como saltarte el caf\u00e9 que habitualmente tomas por la ma\u00f1ana, pensar que est\u00e1 bien y luego, una hora m\u00e1s tarde, est\u00e1s mirando fijamente la pantalla, pregunt\u00e1ndote por qu\u00e9 las palabras ya no hacen sentido. S\u00ed, los suplementos funcionan un poco as\u00ed. Los suplementos Partner.Co est\u00e1n dise\u00f1ados para ayudar a tu cuerpo de maneras que quiz\u00e1s no notas, hasta que dejas de tomarlos. No siempre lo notas porque trabajan en segundo plano, manteniendo estables tus niveles de energ\u00eda, ese resplandor en tu piel y tu sistema inmunol\u00f3gico en marcha. \u00bfPero qu\u00e9 pasa cuando su ausencia es definitiva? Ah\u00ed es cuando las cosas se ponen… interesantes. Subir la l\u00ednea basal de salud Lo que ocurre con los suplementos es que llevan a un nivel superior la l\u00ednea basal de salud de tu cuerpo. Es posible que no percibas una transformaci\u00f3n dram\u00e1tica e instant\u00e1nea, pero con el tiempo, ayudan a que tu cuerpo funcione de la mejor manera. Tu cabello se siente m\u00e1s saludable al tacto, tu digesti\u00f3n es mejor  y tu energ\u00eda no se agota a las 3 p.m. Debido a que esto […]<\/p>\n","protected":false},"author":94,"featured_media":203791,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[808],"tags":[],"yoast_head":"\nBlog | Partner.Co: La verdad acerca de dejar de tomar suplementos y por qu\u00e9 no deber\u00edas hacerlo La verdad acerca de dejar de tomar suplementos y por qu\u00e9 no deber\u00edas hacerlo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En aspectos que abarcan desde tus niveles de energ\u00eda hasta la inmunidad, los suplementos Partner.Co contribuyen a tu bienestar, y aqu\u00ed te decimos por qu\u00e9 no vale la pena dejar de tomar tus suplementos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Blog | Partner.Co: La verdad acerca de dejar de tomar suplementos y por qu\u00e9 no deber\u00edas hacerlo La verdad acerca de dejar de tomar suplementos y por qu\u00e9 no deber\u00edas hacerlo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En aspectos que abarcan desde tus niveles de energ\u00eda hasta la inmunidad, los suplementos Partner.Co contribuyen a tu bienestar, y aqu\u00ed te decimos por qu\u00e9 no vale la pena dejar de tomar tus suplementos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Partner.Co\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-31T16:52:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-31T16:52:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.partner.co\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PTR_Dont-Stop-Supplements_BLOG-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Angelica Saavendra\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/#organization\",\"name\":\"PartnerCo\",\"url\":\"https:\/\/blog.partner.co\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/#logo\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"url\":\"https:\/\/blog.partner.co\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/ptr_logo-primary-green_200px.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.partner.co\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/ptr_logo-primary-green_200px.png\",\"width\":200,\"height\":33,\"caption\":\"PartnerCo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.partner.co\/\",\"name\":\"Partner.Co\",\"description\":\"Journal\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blog.partner.co\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-MX\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"url\":\"https:\/\/blog.partner.co\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PTR_Dont-Stop-Supplements_BLOG-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blog.partner.co\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PTR_Dont-Stop-Supplements_BLOG-1.jpg\",\"width\":1400,\"height\":800},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/\",\"name\":\"Blog | Partner.Co: La verdad acerca de dejar de tomar suplementos y por qu\u00e9 no deber\u00edas hacerlo La verdad acerca de dejar de tomar suplementos y por qu\u00e9 no deber\u00edas hacerlo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2025-03-31T16:52:29+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-31T16:52:33+00:00\",\"description\":\"En aspectos que abarcan desde tus niveles de energ\u00eda hasta la inmunidad, los suplementos Partner.Co contribuyen a tu bienestar, y aqu\u00ed te decimos por qu\u00e9 no vale la pena dejar de tomar tus suplementos.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-MX\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La verdad acerca de dejar de tomar suplementos y por qu\u00e9 no deber\u00edas hacerlo\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/#\/schema\/person\/5209e51fe11f82375a3223e2f2d0bc64\"},\"headline\":\"La verdad acerca de dejar de tomar suplementos y por qu\u00e9 no deber\u00edas hacerlo\",\"datePublished\":\"2025-03-31T16:52:29+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-31T16:52:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/#webpage\"},\"wordCount\":733,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blog.partner.co\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PTR_Dont-Stop-Supplements_BLOG-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Bienestar\"],\"inLanguage\":\"es-MX\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/#\/schema\/person\/5209e51fe11f82375a3223e2f2d0bc64\",\"name\":\"Angelica Saavendra\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/blog.partner.co\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/77c43f737a8ee71b358b4c832b99b36c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/77c43f737a8ee71b358b4c832b99b36c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Angelica Saavendra\"},\"url\":\"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/author\/angelicaspartner-co\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Blog | Partner.Co: La verdad acerca de dejar de tomar suplementos y por qu\u00e9 no deber\u00edas hacerlo La verdad acerca de dejar de tomar suplementos y por qu\u00e9 no deber\u00edas hacerlo","description":"En aspectos que abarcan desde tus niveles de energ\u00eda hasta la inmunidad, los suplementos Partner.Co contribuyen a tu bienestar, y aqu\u00ed te decimos por qu\u00e9 no vale la pena dejar de tomar tus suplementos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Blog | Partner.Co: La verdad acerca de dejar de tomar suplementos y por qu\u00e9 no deber\u00edas hacerlo La verdad acerca de dejar de tomar suplementos y por qu\u00e9 no deber\u00edas hacerlo","og_description":"En aspectos que abarcan desde tus niveles de energ\u00eda hasta la inmunidad, los suplementos Partner.Co contribuyen a tu bienestar, y aqu\u00ed te decimos por qu\u00e9 no vale la pena dejar de tomar tus suplementos.","og_url":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/","og_site_name":"Partner.Co","article_published_time":"2025-03-31T16:52:29+00:00","article_modified_time":"2025-03-31T16:52:33+00:00","og_image":[{"width":1400,"height":800,"url":"https:\/\/blog.partner.co\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PTR_Dont-Stop-Supplements_BLOG-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Angelica Saavendra","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/blog.partner.co\/#organization","name":"PartnerCo","url":"https:\/\/blog.partner.co\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/blog.partner.co\/#logo","inLanguage":"es-MX","url":"https:\/\/blog.partner.co\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/ptr_logo-primary-green_200px.png","contentUrl":"https:\/\/blog.partner.co\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/ptr_logo-primary-green_200px.png","width":200,"height":33,"caption":"PartnerCo"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.partner.co\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.partner.co\/#website","url":"https:\/\/blog.partner.co\/","name":"Partner.Co","description":"Journal","publisher":{"@id":"https:\/\/blog.partner.co\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.partner.co\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-MX"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/#primaryimage","inLanguage":"es-MX","url":"https:\/\/blog.partner.co\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PTR_Dont-Stop-Supplements_BLOG-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.partner.co\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PTR_Dont-Stop-Supplements_BLOG-1.jpg","width":1400,"height":800},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/#webpage","url":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/","name":"Blog | Partner.Co: La verdad acerca de dejar de tomar suplementos y por qu\u00e9 no deber\u00edas hacerlo La verdad acerca de dejar de tomar suplementos y por qu\u00e9 no deber\u00edas hacerlo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.partner.co\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/#primaryimage"},"datePublished":"2025-03-31T16:52:29+00:00","dateModified":"2025-03-31T16:52:33+00:00","description":"En aspectos que abarcan desde tus niveles de energ\u00eda hasta la inmunidad, los suplementos Partner.Co contribuyen a tu bienestar, y aqu\u00ed te decimos por qu\u00e9 no vale la pena dejar de tomar tus suplementos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-MX","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La verdad acerca de dejar de tomar suplementos y por qu\u00e9 no deber\u00edas hacerlo"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/blog.partner.co\/#\/schema\/person\/5209e51fe11f82375a3223e2f2d0bc64"},"headline":"La verdad acerca de dejar de tomar suplementos y por qu\u00e9 no deber\u00edas hacerlo","datePublished":"2025-03-31T16:52:29+00:00","dateModified":"2025-03-31T16:52:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/#webpage"},"wordCount":733,"publisher":{"@id":"https:\/\/blog.partner.co\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/la-verdad-acerca-de-dejar-de-tomar-suplementos-y-por-que-no-deberias-hacerlo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.partner.co\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/PTR_Dont-Stop-Supplements_BLOG-1.jpg","articleSection":["Bienestar"],"inLanguage":"es-MX"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.partner.co\/#\/schema\/person\/5209e51fe11f82375a3223e2f2d0bc64","name":"Angelica Saavendra","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/blog.partner.co\/#personlogo","inLanguage":"es-MX","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/77c43f737a8ee71b358b4c832b99b36c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/77c43f737a8ee71b358b4c832b99b36c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Angelica Saavendra"},"url":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/author\/angelicaspartner-co\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203790"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/wp-json\/wp\/v2\/users\/94"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=203790"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203790\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":203795,"href":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/203790\/revisions\/203795"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/wp-json\/wp\/v2\/media\/203791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=203790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=203790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=203790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}