{"id":197431,"date":"2024-05-13T18:52:47","date_gmt":"2024-05-13T18:52:47","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.partner.co\/?p=197431"},"modified":"2024-05-13T19:26:48","modified_gmt":"2024-05-13T19:26:48","slug":"que-son-los-iridoides-y-por-que-deben-interesarnos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.partner.co\/es-mx\/que-son-los-iridoides-y-por-que-deben-interesarnos\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 son los iridoides y por qu\u00e9 deben interesarnos?"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfQu\u00e9 son los iridoides?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Como los antioxidantes, los iridoides son compuestos presentes en las plantas que desempe\u00f1an un importante papel para proteger de da\u00f1os a las c\u00e9lulas. A diferencia de los antioxidantes, \u00a1pocos los conocen!<\/p>\n\n\n\n

Si bien los antioxidantes son muy conocidos por su capacidad para neutralizar los radicales libres, los iridoides tambi\u00e9n poseen propiedades antioxidantes, es decir, que pueden ayudar a resguardar a las c\u00e9lulas del estr\u00e9s y los da\u00f1os oxidantes.<\/p>\n\n\n\n

Las plantas producen iridoides para protegerse de da\u00f1os, como ataques de insectos o enfermedades. \u00a1Consid\u00e9ralos como el sistema de defensa de la naturaleza!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
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Los iridoides a trav\u00e9s de los a\u00f1os<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hist\u00f3ricamente no ha sido posible explicar gran cosa sobre los iridoides, pero s\u00ed se ha conocido su efectividad utilizando o consumiendo plantas que los contienen.<\/p>\n\n\n\n

Dato curioso: Hace mucho, mucho tiempo que los gatos se revuelcan entre la hierba gatera, rica en iridoides, para protegerse de los insectos, y los humanos tambi\u00e9n han aprovechado esa protecci\u00f3n. Durante siglos, nuestros ancestros se beneficiaron de las propiedades repelentes de insectos de las plantas con iridoides. Sabemos esto porque hay referencias del uso de la hierba gatera como repelente contra insectos para uso humano en textos que datan de 1638.1<\/sup><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Sin embargo, los iridoides no solo sirven para evitar a los insectos. Los habitantes de la Polinesia Francesa ensalzaban al fruto del noni \u2014adivinaron: por su abundante contenido de iridoides\u2014 como parte indispensable de su cultura y su vida diaria.<\/p>\n\n\n\n

Cuando los viajeros polinesios navegaban por el Oc\u00e9ano Pac\u00edfico, llevaban noni en el limitado espacio de que dispon\u00edan en sus canoas. \u00bfPor qu\u00e9? Bueno, les serv\u00eda para m\u00faltiples prop\u00f3sitos, como ayudar a incrementar la estamina en viajes largos (piensa nom\u00e1s en lo mucho que se les cansaban los brazos de tanto remar) y hacer las veces de remedio medicinal vital. \u00a1En realidad, el noni era lo \u00fanico que llevaban como medicina!<\/p>\n\n\n\n

Beneficios de los iridoides en la salud<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mientras que los pueblos antiguos consideraban como ben\u00e9ficas las plantas que contienen iridoides, nosotros ahora tenemos las bases cient\u00edficas para demostrar que lo son. Se ha demostrado en estudios que los iridoides tienen propiedades antioxidantes, o sea que pueden ayudar en la protecci\u00f3n de las c\u00e9lulas contra da\u00f1os provocados por las mol\u00e9culas perjudiciales conocidas como radicales libres. Esto significa que los iridoides tienen el potencial de ayudar a mantener saludable el organismo y reducir el riesgo de contraer ciertas enfermedades.<\/p>\n\n\n\n

Por otra parte, la investigaci\u00f3n sobre el potencial antiinflamatorio de los iridoides revela perspectivas prometedoras para la salud humana. Como la inflamaci\u00f3n exagerada puede dar lugar a problemas como artritis o enfermedades cardiacas, los iridoides podr\u00edan ser favorables para un mejor salud general. De hecho, las plantas que contienen iridoides predominan en la medicina natural por sus efectos antiinflamatorios.1<\/sup><\/p>\n\n\n\n

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Noni tahitiano: Fuente rica en iridoides<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cuando de contar con una poderosa fuente de iridoides se trata, el fruto del noni tahitiano es la respuesta, y se ha demostrado en estudios cl\u00ednicos lo efectivo que es para la salud humana.<\/p>\n\n\n\n

En un estudio en que participaron 245 personas que fumaban cigarrillos, se les administr\u00f3 jugo de noni con iridoides o jugo de fruta sin iridoides. Tomaron este jugo todos los d\u00edas, durante un mes. A continuaci\u00f3n, los cient\u00edficos analizaron su sangre para detectar cambios en el ADN.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Resultados: Tomando una peque\u00f1a cantidad de jugo de noni todos los d\u00edas, los da\u00f1os en el ADN provocados por fumar se redujeron 54.9%<\/strong>.<\/strong>, efecto que, por el contrario, no se observ\u00f3 en quienes tomaron jugo de fruta sin iridoides. Por lo tanto, parece que los iridoides del jugo de noni ayudan a proteger al ADN de carcin\u00f3genos perjudiciales. Es interesante que quienes tomaron jugo de noni tambi\u00e9n experimentaron cierta reducci\u00f3n en los niveles de colesterol y de triglic\u00e9ridos.2<\/sup><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
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Los iridoides y tu bienestar <\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Evidencias cient\u00edficas demuestran el enorme potencial de los iridoides para favorecer el bienestar hol\u00edstico. Recibe una fuente concentrada de exclusivos iridoides de la planta del noni tahitiano, muy f\u00e1ciles de incorporar a tu rutina diaria cuando tomas Tahitian Noni\u00ae ORIGINAL o MAX.<\/p>\n\n\n\n

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Comprar Tahitian Noni<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Referencias:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1<\/sup> https:\/\/sitn.hms.harvard.edu\/flash\/2024\/the-cats-out-of-the-bag-the-biological-reason-why-cats-cant-get-enough-of catnip\/#:~:text=Both%20catnip%20and%20silver%20vine,herbivores%20with%20their%20unpalatable%20taste.<\/p>\n\n\n\n

2<\/sup> https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3967752\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfQu\u00e9 son los iridoides? Como los antioxidantes, los iridoides son compuestos presentes en las plantas que desempe\u00f1an un importante papel para proteger de da\u00f1os a las c\u00e9lulas. A diferencia de los antioxidantes, \u00a1pocos los conocen! Si bien los antioxidantes son muy conocidos por su capacidad para neutralizar los radicales libres, los iridoides tambi\u00e9n poseen propiedades antioxidantes, es decir, que pueden ayudar a resguardar a las c\u00e9lulas del estr\u00e9s y los da\u00f1os oxidantes. Las plantas producen iridoides para protegerse de da\u00f1os, como ataques de insectos o enfermedades. \u00a1Consid\u00e9ralos como el sistema de defensa de la naturaleza! Los iridoides a trav\u00e9s de los a\u00f1os Hist\u00f3ricamente no ha sido posible explicar gran cosa sobre los iridoides, pero s\u00ed se ha conocido su efectividad utilizando o consumiendo plantas que los contienen. 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