{"id":179037,"date":"2024-04-24T14:31:10","date_gmt":"2024-04-24T14:31:10","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.partner.co\/werner-berger-del-consejo-de-atletas-se-prepara-para-escalar-el-everest\/"},"modified":"2024-04-24T14:34:15","modified_gmt":"2024-04-24T14:34:15","slug":"werner-berger-del-consejo-de-atletas-se-prepara-para-escalar-el-everest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.partner.co\/es-es\/werner-berger-del-consejo-de-atletas-se-prepara-para-escalar-el-everest\/","title":{"rendered":"Werner Berger del Consejo de atletas se prepara para escalar el Everest"},"content":{"rendered":"\n

A principios de los noventa, cuando ten\u00eda cincuenta a\u00f1os, Werner Berger decidi\u00f3 que quer\u00eda hacer algo completamente distinto a lo que hab\u00eda hecho hasta entonces: quer\u00eda escalar una monta\u00f1a, pero no una cualquiera: el Everest, la m\u00e1s alta del mundo.<\/p>\n\n

Al principio, Werner dice que su familia no se tom\u00f3 en serio su idea. Sin embargo, dos a\u00f1os despu\u00e9s, uno de sus hijos le propuso escalar el campamento base del Everest. Werner acept\u00f3, complet\u00f3 la excursi\u00f3n y ah\u00ed empez\u00f3 todo. Desde entonces, hace m\u00e1s de 30 a\u00f1os, Werner no solo ha alcanzado la cima del Everest, sino que tambi\u00e9n ha escalado las Siete Cumbres, los picos m\u00e1s altos de los siete continentes.<\/p>\n\n

No contento con eso, tambi\u00e9n complet\u00f3 la ascensi\u00f3n a la Pir\u00e1mide Carstensz de Nueva Guinea, la monta\u00f1a m\u00e1s alta de una isla del mundo, completando lo que se conoce como Messner 7. En el proceso, Werner se gan\u00f3 el r\u00e9cord como la persona de m\u00e1s edad en escalar las Siete Cumbres en el Libro Guinness de los R\u00e9cords. En noviembre de 2013, a los 77 a\u00f1os, Werner complet\u00f3 todas las ascensiones en un periodo de 12 meses.<\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n

Siempre llegando a la cima<\/strong><\/h1>\n\n

En la actualidad, Werner se dispone a sus 86 a\u00f1os a volver al lugar donde empez\u00f3 todo y escalar el Campo Base del Everest por sexta vez y por primera vez desde el 2016. En esta ocasi\u00f3n, Werner liderar\u00e1 un equipo de 15 personas. En sus viajes anteriores, lider\u00f3 grupos m\u00e1s numerosos, pero hay algo que no ha cambiado: ha mantenido un r\u00e9cord perfecto para llevar a su grupo al campamento base.<\/p>\n\n

\u00abLos atletas son los que cuentan con la tasa de abandono m\u00e1s alta porque tratan de superar sus l\u00edmites y se agotan. La tasa normal de abandono es del 24-44 %. Llegar al campamento base es cuesti\u00f3n de acondicionamiento previo a la escalada, procedimientos de aclimataci\u00f3n y asegurarse de que se camina despacio y se respira bien. No se trata simplemente de hacer paso, paso, paso, paso. Se hace paso, respiraci\u00f3n, paso\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n\n

Para este viaje, Werner y su equipo tardar\u00e1n 10 d\u00edas en llegar al campamento base, y otros tres en regresar. \u00abLa diferencia de tiempo tiene que ver con la aclimataci\u00f3n durante el descenso\u00bb, explica. Su altitud inicial en Lukla (Nepal) es de 2860 metros, y subir\u00e1n hasta el campamento base, situado a 5364 metros. Llevar\u00e1n sus propias mochilas (que pesan unos 25 kg) y no utilizar\u00e1n ox\u00edgeno. Werner dijo que utiliz\u00f3 el ox\u00edgeno en el Everest, cuando hizo cumbre, pero no hasta haber alcanzado los 6000 m.<\/p>\n\n

Durante el viaje, perder\u00e1n dos d\u00edas para aclimatarse. B\u00e1sicamente, se concentrar\u00e1n en subir, adaptarse a la nueva altitud y volver a bajar para dormir.<\/p>\n\n

\u00abEso es lo que le permite al cuerpo a adaptarse\u00bb, explica Werner.<\/p>\n\n

Antes del viaje, Werner equilibra su r\u00e9gimen de entrenamiento para poder completarlo con \u00e9xito. El a\u00f1o pasado tuvo que someterse a una doble pr\u00f3tesis de rodilla, por lo que su entrenamiento actual es diferente al de a\u00f1os anteriores, ya que tiene que evitar forzarlo demasiado y, al mismo tiempo, prepararse para subir a 5363 m de altura.<\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n

Sin embargo, los posibles puntos de dolor del entrenamiento no son nada en comparaci\u00f3n con la sensaci\u00f3n que est\u00e1 logrando sentir en su pr\u00f3ximo viaje.<\/p>\n\n

\u00abLa enorme alegr\u00eda de ayudar a las personas que me acompa\u00f1an a vivir esta experiencia surrealista. Es la \u00fanica forma que tengo de describirlo\u00bb, afirma.<\/p>\n\n

\u00abEsto es lo que realmente me ha conquistado, estar en este magn\u00edfico silencio al que no estamos acostumbrados, y por tanto sentirme parte de todo y apreciarlo todo, ya sea una nube, el sol o una gota de lluvia, aunque no suele llover en los viajes de primavera\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n\n

A esta sensaci\u00f3n se suma lo que ha podido experimentar en m\u00faltiples ocasiones, osea, \u00absimplemente volver a ese entorno, porque es muy f\u00e1cil sentirse conectado con todo y admirar el esplendor y la grandeza de este planeta\u00bb.<\/p>\n\n

El poder de Partner.Co<\/strong><\/h1>\n\n

Naturalmente, Werner admite que los complementos alimenticios de Partner.Co son una parte importante de su r\u00e9gimen de bienestar, tanto durante el entrenamiento como durante el trekking.<\/p>\n\n

\u00abAl principio dije que no necesitaba ning\u00fan complemento alimenticio porque como bien. Mi amigo me dijo: ‘Obviamente no sabes mucho de nutrici\u00f3n’\u00bb. \n \n\u00a0 \n \nWerner admite haber notado cambios sorprendentes.<\/p>\n\n

\u00abMe gustaba la energ\u00eda, la vitalidad y la resistencia que me estaban dando los complementos alimenticios\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n\n

Werner, adem\u00e1s, cre\u00eda que los complementos alimenticios que tomaba contribu\u00edan a aliviar las migra\u00f1as que padec\u00eda. Despu\u00e9s de todas sus experiencias positivas, Werner ten\u00eda claro que no volver\u00eda a prescindir de los productos Partner.Co nunca m\u00e1s.<\/p>\n\n

\u00abHe tenido muy buenas experiencias a lo largo de los a\u00f1os [con los productos Partner.Co], \u00bfpor qu\u00e9 iba a cambiar?\u00bb<\/p>\n\n

Pero, \u00bftiene un favorito que le ayude a entrenar?<\/p>\n\n

\u00abEn una palabra: todas\u00bb.<\/p>\n\n

\u00abNo tengo ning\u00fan producto favorito porque, seg\u00fan mi experiencia tomando todo lo que est\u00e1 disponible, as\u00ed es como funciona. Funcionan juntos. No podemos sobrevivir solo con antioxidantes, no podemos sobrevivir solo con vitaminas, no podemos sobrevivir solo con minerales. Los necesitamos todos, as\u00ed que los tomo todos, y eso es lo que marca la diferencia\u00bb.<\/p>\n\n

Estamos agradecidos de que Werner haya encontrado una verdadera colaboraci\u00f3n con nosotros y nuestros productos, y de que se los vaya a llevar en este incre\u00edble viaje que est\u00e1 a punto de emprender. \u00a1No te pierdas las noticias que compartiremos sobre el viaje de Werner cuando regrese y el contenido exclusivo que \u00e9l mismo cree desde la cima del mundo!<\/p>\n\n

\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A principios de los noventa, cuando ten\u00eda cincuenta a\u00f1os, Werner Berger decidi\u00f3 que quer\u00eda hacer algo completamente distinto a lo que hab\u00eda hecho hasta entonces: quer\u00eda escalar una monta\u00f1a, pero no una cualquiera: el Everest, la m\u00e1s alta del mundo. Al principio, Werner dice que su familia no se tom\u00f3 en serio su idea. Sin embargo, dos a\u00f1os despu\u00e9s, uno de sus hijos le propuso escalar el campamento base del Everest. Werner acept\u00f3, complet\u00f3 la excursi\u00f3n y ah\u00ed empez\u00f3 todo. Desde entonces, hace m\u00e1s de 30 a\u00f1os, Werner no solo ha alcanzado la cima del Everest, sino que tambi\u00e9n ha escalado las Siete Cumbres, los picos m\u00e1s altos de los siete continentes. No contento con eso, tambi\u00e9n complet\u00f3 la ascensi\u00f3n a la Pir\u00e1mide Carstensz de Nueva Guinea, la monta\u00f1a m\u00e1s alta de una isla del mundo, completando lo que se conoce como Messner 7. 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